Таня рассказала мне историю о своей беременности несколько лет назад. Это была вторая ее беременность, первая закончилась неожиданным выкидышем. Татьяна очень берегла себя, но в течение всей беременности ее преследовал жестокий токсикоз, постоянное чувство усталости, и желание поспать. Именно тогда она спаслась при помощи кислородных коктейлей, которые при регулярном употреблении избавили ее и от непрекращающегося токсикоза, восстановили аппетит, подняли тонус всего организма и добавили Тане активности во всем. Первый триместр Татьяна вспоминала с ужасом, а остальные 6 месяцев прошли безоблачно и счастливо.

В пансионате, где я отдыхала, этот волшебный напиток изготавливали прямо при клиенте в так называемом кислородном баре. Симпатичный бармен сразу предупредил: выпить нужно быстро, потому что иначе кислородные пузырьки лопнут, и драгоценный кислород растворится в воздухе. Вот так я начала регулярно посещать местный кислородный бар, с удовольствием кушая вкусную сладковатую пену, которую мне готовили из разных соков и травяных отваров.

Кислородный коктейль – это напиток в виде густой пены из пузырьков с высококонцентрированным кислородом, которую рекомендуется есть ложкой. Кислородный коктейль – это настоящий внутренний лекарь, который оздоровляет весь организм, добираясь с кровью и лимфой до каждой клеточки. Почему же кислород в данном случае с кислородным коктейлем поступает в желудок, ведь логичнее было бы дышать им? Дело в том, что ученые доказали: впитываемость кислорода из кислородного коктейля в стенки желудка в десятикратном размере превышает впитываемость обычного кислорода из воздуха в легкие! Из одного стаканчика кислородного коктейля желудок «вдыхает» около двух-трех часов прогулки по насыщенному кислородом хвойному лесу.

Показания: кислородный коктейль показан людям всех возрастов, маленьким детям с трех лет. Особенно полезен кислородный коктейль беременным женщинам. Так же, как и вода, кислород – основа жизни, поэтому он помогает обмену веществ восстановить нормальное протекание, и «напоминает» всем системам организма, как именно нужно работать. Укрепление иммунной системы, нормализация сна, увеличение работоспособности, активности и эмоционального восприятия – все это подвластно силе обычного кислородного коктейля.

Далее в вывеске были описаны болезни, при которых рекомендуется употреблять кислородный коктейль, и мне показалось, что при любом заболевании организм будет благодарен вам за оказанную ему поддержку с помощью кислородного коктейля. Самое важное, о чем мне рассказал бармен – принимать кислородный коктейль нужно за полчаса-час до еды, на голодный желудок (либо через полтора-два часа после еды). За это время стенки желудка успеют полноценно впитать весь кислород, не мешая при этом основному приему пищи.

Взято с http://www.oxyhealth.ru/oxygen-coctail-for-pregnant/

P.s. В нашем городе открылся Кислородный бар и аромосессия, можно дышать кислородом с различными ароматами. Я попробовала кислородный коктейль - моментально пришло ощущение сытости и усталость будто прошла. Полезла в интернет, посмотреть так ли это полезно, как об этом говорят. Везде хвалят.
Что вы думаете по этому поводу?
Вы пробовали кислородные коктейли?
Как они вам?

Кислородный коктейль представляет собой общеукрепляющий оздоровительный напиток. Будущим мамам его назначают для предотвращения осложнений беременности, облегчения токсикоза, предупреждения пороков развития малыша.

Коктейль насыщает организм полезными элементами, энергетическими веществами и, что самое важное, концентрированным медицинским кислородом, который производится на специальных фармацевтических фабриках.

Популярность напитка набирает обороты, поэтому его повсеместно назначают в лечебных учреждениях и санаториях. Однако, важно не забывать о правилах употребления коктейля, а также о возможных побочных эффектах.

Состав и принцип действия кислородного коктейля

Оздоровительный напиток состоит из 3 важных компонентов.

1. Медицинский кислород – до 99,9%. Его производят специальные заводы, которые получают фармацевтическую лицензию. Сжатый газ поставляется в баллонах. Кислород окисляет другие ингредиенты, раскрывая их вкус и аромат.
2. Жидкий наполнитель. Как правило, используются ягодные, фруктовые и овощные соки, фреши, концентрированные сиропы, морсы и даже травяные отвары. За счет наполнителя кислородный коктейль приобретает приятный вкус и аромат. Интересно, что в некоторых кафе и барах предлагают алкогольные кислородные коктейли, например, на основе ароматных вин. Медицинский кислород нейтрализует вред спиртов, поэтому даже будущая мама может позволить себе стакан такого напитка.
3. Пищевой пенообразователь. Это вещество позволяет добиться пенной консистенции напитка. Но не думайте, это не какой-нибудь химический компонент, который может навредить здоровью малыша. В основном пенообразователем выступает яичный белок, раствор желатина или же корень солодки.

В среднем кислородный коктейль содержит до 1 г протеинов и 87 г углеводов. Медицинский напиток обезжиренный, поэтому может смело вводиться в рацион беременных с ожирением, а также на последнем триместре. Не смотря на отсутствие липидов, калорийность напитка немалая – в среднем 333 кКал на 100 мл.

Как же работает кислородный коктейль?

1. Пена, насыщенная кислородом, мгновенно всасывается в пищеварительном тракте, благодаря чему быстро проникает в лимфу и плазму крови.
2. Усиливается приток крови к внутренним органам, в результате чего ткани и клетки получают максимум кислорода и питательных веществ.
3. Активизируется общий и местный метаболизм, на фоне которого питательные компоненты из жидкой основы также активно усваиваются.

Чем полезен кислородный коктейль будущей маме

В современном мире беременной женщине часто приходится нарабатывать стаж, в результате чего она уходит в декрет уже на последнем триместре. Длительное пребывание в плохо вентилируемых офисах и кабинетах вызывает кислородное голодание организма, на фоне которого может развиться гипоксия плода.

После работы уставшая беременная мечтает полежать в кровати у телевизора, тем самым замыкая себя в закрытом пространстве. Образуется порочный круг, в котором нет места солнечным ваннам, длительным пешим прогулкам и кардиотренировкам. От нехватки кислорода ослабевают сосуды, плохо качает кровь сердце (повышается давление), не справляются с нагрузками печень и почки, нарушается гормональный фон.

Регулярное лечение кислородным коктейлем позволят избавиться от ряда недугов и осложнений беременности.

Многие врачи назначают кислородные коктейли будущим мамам, особенно на 2 и 3 триместре, когда возрастает риск гипоксии плода.
Необходимо понимать, что для достижения лечебного эффекта напиток принимают курсами, которые нельзя прерывать. Оптимальная схема лечения следующая: по 2 стакана ежедневно утром и вечером в течение 30 дней. После обязательного перерыва (около 10-14 дней) курс необходимо повторить.

Если врач не назначил вам лечение кислородными коктейлями, то вы можете пройти курс самостоятельно. В аптеке приобретаются маленькие баллоны сжатого медицинского кислорода. А жидкий наполнитель (морс, сироп, сок, травяной отвар и т. д.) вы можете выбрать по вкусу или желаемым свойствам. В случае самостоятельного прохождения курса не забывайте о перерыве.

Что касается способа употребления, врачи рекомендуют кушать кислородной коктейль небольшой ложечкой и медленно. Мнение о том, что его необходимо пить (тем более через коктейльную трубочку) в корне неверно – такой метод может вызвать метеоризм, вздутие, желудочные колики, а в редких случаях даже обжечь ротоглотку и дыхательные пути.

Кому вреден кислородный коктейль

К сожалению, даже лечебный напиток, который состоит исключительно из полезных компонентов, может не подойти определенной группе будущих мам.

Противопоказаниями считаются следующие случаи:

1. Бронхиальная астма, бронхит и другие заболевания верхних дыхательных путей в стадии обострения.
2. Конкременты или песок в почках, мочевом пузыре и протоках, желчном пузыре.
3. Заболевания желудка и кишечника (язва, гастрит, повышенная кислотность, энтероколит, хроническая изжога, спаечная болезнь и т. д.).
4. Пищевая аллергия в анамнезе (имеется в виду индивидуальная непереносимость компонентов жидкой основы, например, ягодного или фруктового сока, травяного отвара и т. д.).
5. Повышенное кровяное давление, риск гипертензивных состояний (например, преэклампсии или эклампсии).
6. Сахарный и гестационный диабет.

Также имейте в виду, что некоторые производители используют в качестве пенообразователя сырые, а не сухие яичные белки. В этом случае возрастает риск заражения беременной сальмонеллезом.

Кислородные коктейли набирают все больше популярности среди будущих мам, так как предотвращают серьезные патологии беременности (гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность, выкидыш и т. д.). Если соблюдать рекомендации врача и схему лечения, то подобный напиток принесет исключительно пользу беременной и ее малышу.

Видео: как сделать кислородный коктейль

Утверждением трудно будет удивить даже первоклассника. Однако часто из-за своих вредных привычек или образа жизни человек его просто недополучает. Выходом из ситуации может стать кислородный коктейль. Рецепт, его вред и польза, а также коктейль для беременных - обо всем этом хочется рассказать в данной статье.

Что это такое?

В первую очередь стоит разобраться, что же такое Отзывы уже употреблявших его только положительные. Так что же он собой представляет? Это огромное количество пены, которая наполняется ценными молекулами О 2 благодаря специальной пенообразующей смеси. Для того чтобы коктейль получился вкусным, его чаще всего готовят на различных соках, морсах, травяных настоях, которые и превращают эту пену в настоящее лакомство не только для взрослых, но даже и для детей.

Немного истории

Стоит также сказать, что кислородные коктейли по своей природе довольно-таки молоды. Они были изобретены немного больше 50-ти лет тому назад ученым Сиротининым Н.Н. В основу его выводов лег тот факт, что кислород легко усваивается желудком и более быстро насыщает организм, нежели это делается через легкие. Данный физиологический процесс в медицине называют «рыбье дыхание».

Особая категория людей

Всем известно, что бремененные женщины автоматически попадают в особую категорию людей, как только узнают, что они уже в положении. Это и специфический образ жизни, и питание, и даже отношение окружающих. Однако если здоровый молодой человек может экспериментировать над собственным организмом, то делать это беременным категорически запрещается. Ведь они отвечают не только за себя, но и за жизнь еще пока не рожденного малыша. Именно сейчас хочется разобраться в том, можно ли принимать кислородный коктейль для беременных. Что это такое, уже понятно. Так что легко сделать вывод, что для женщин в положении такой продукт не принесет никакого вреда. Стоит сказать, что многие гинекологи его даже советуют употреблять в то время, пока женщина вынашивает ребенка.

Гипоксия

Также необходимо сказать, когда кислородный коктейль для беременных будет практически спасением в том случае, если будущей маме ставят диагноз «гипоксия плода». Проще говоря, когда малышу не хватает кислорода. Такое состояние вещей может отразиться не только на внутриутробном развитии крохи, но и оставить негативные последствия в жизни ребенка уже после его рождения. В таком случае врач может посоветовать принимать кислородный коктейль. Для беременных женщин это будет скорее не лечение, а профилактическая мера, которая поможет избежать лишних проблем. Однако заниматься самолечением в любой ситуации, а тем более когда женщина находится в положении, категорически запрещается. Так что перед приемом коктейлей лучше всего посоветоваться с врачом. Как вывод хочется сказать, что отвечая на вопрос о том, можно ли беременным кислородный коктейль, существует ответ: «Конечно, можно!» Но только в том случае, если для этого нет противопоказаний.

Когда полезен?

Стоит сказать, что существует много различных ситуаций, когда коктейль будет весьма полезен. Так, не принесет вреда кислородный коктейль для беременных, в этом уже разобрались. Однако кому еще он может существенно помочь? Стоит сказать, что весьма полезным он будет для людей, которые имеют вредные привычки, а именно курение или потребление алкогольных напитков - кислород в большом количестве требуется для того, чтобы выводить вредные вещества из организма и его постоянно может не хватать. В случае же курения (или если человек проводит много времени в черте большого города) легкие загрязняются, а возможность дыхательной системы качественно потреблять необходимое количество кислорода существенно снижается. В такой ситуации данный коктейль может стать просто спасением. Также полезным он будет, если на протяжении всего дня человек находится в стрессовом состоянии или много пребывает в общественных местах.

Вред

Многим стало понятно, что весьма полезными являются кислородные коктейли. Вред, вот чему еще нужно уделить немножко времени. Этот продукт питания полезен далеко не всем людям. Диетологи и врачи не рекомендуют его употреблять тем, кто болен бронхиальной астмой, гипертонией, у кого есть желчекаменная болезнь, язва или аллергические реакции. Также весьма не рекомендуется пить такие коктейли, если у человека имеется или же интоксикация организма, в том числе и алкогольная. В чем же может заключаться вред кислородного коктейля? Так, при его приеме может образовываться лишний газ в организме, возникает метеоризм, что будет способствовать неправильной работе пищеварительной системы. И пусть у кислородных коктейлей существует больше плюсов, нежели минусов, перед его приемом каждому человеку лучше проконсультироваться со своим семейным врачом и спросить, а не принесет ли он какого-либо вреда для организма.

Виды коктейлей

Стоит сказать, что существует несколько видов кислородных коктейлей. За довольно-таки небольшое время своего существования они эволюционировали и стали весьма вкусными. Это может быть обычный классический коктейль, который готовится на основе сока или морса, а в качестве пенообразующей массы используется экстракт или сухой яичный белок. Хотя стоит сказать, что в последнее время многие люди отдают предпочтение специально приготовленным пенообразующим смесям, с помощью которых приготовить целебный напиток намного легче. Второй вид: коктейль с повышенной биологической ценностью. Как сделать кислородный коктейль в такой ситуации? Для этого понадобится опять же сок или морс, однако полезнее будет фитонастой из любимых трав или сок, например, алоэ. Пенообразующая смесь также будет специальной, с особыми биологическими добавками. Стоит сказать, что такие коктейли будут полезны как с точки зрения насыщения организма кислородом, так и получения дополнительной дозы полезных витаминов и микроэлементов. И третий вид: Стоит сказать, что готовится он на основе обычного молока и может являться альтернативой традиционным молочным коктейлям.

Рецепт

Стоит сказать, что сегодня весьма популярным являются данные коктейли. Рецепты их приготовления имеют многие кафе и бары, а также различные лечебно-оздоровительные комплексы, которые с удовольствием предлагают данную продукцию. Но зачем далеко ходить, если можно попробовать приготовить данный Что же для этого может понадобиться? Для основы нужен будет сок или морс, также понадобится кислородная трубочка с особым наконечником-распылителем (примерно как для рыбок), приобрести который можно без проблем в ближайшей аптеке, сироп корня солодки, ручной насос для воздушных шариков, а также довольно большая ваза или миска.

Итак, первый шаг: приобретение сока. Стоит сказать, что лучше всего брать сок красный - вишневый, гранатовый - ведь он лучше будет пениться. Также он должен быть без мякоти или иного осадка. Далее нужно в вазу или миску налить немножко сока и капнуть туда Рассчитывать пропорцию нужно так: на литр сока две столовые ложки сиропа, все хорошенько размешивается. Далее следует основной момент - насыщение кислородом. Это можно делать несколькими способами. Первый: просто в трубочку с распылителем дуть ртом воздух. Однако это уже получится углекислородный коктейль, который вспенить будет сложно и затратно по времени. Второй способ: использовать для образования пены насос для шариков, в таком случае получится атмосферный коктейль. И третий, правильный, но самый дорогой вариант, как можно образовать пену: купить специальный кислородный баллончик в аптеке и с его помощью вспенить коктейль. Однако ради правды стоит сказать, что вкус от этого совершенно не изменится. Также нужно отметить, что чем медленнее и спокойнее будет попадать в сок воздух, тем лучше будут держаться пузырьки. Вот так просто готовятся кислородные коктейли. Рецепты могут несколько отличаться друг от друга, однако суть будет оставаться такой же.

Я за последнее время сделала несколько полезных покупок для беременных, но самой пожалуй любимой и одной из самых полезных, является — кислородные коктейли.

• Один из самых важных моментов, это предупреждение гипоксии (кислородного голодания плода). Ее причинами может стать и анемия (недостаток железа, пониженный гемоглобин), и скрытые отеки, и просто очень маленькое прибывание на свежем воздухе.

Как раз недавно обсуждали с подругой здоровье ее сына, ему в этом году исполняется 7 лет и он очень гиперактивный. Они ходят к психологу, которая помогает ей корректировать воспитание. И первое, что предположила психолог-невролог, то что гипоксия, которую перенес ребенок, стала причиной повышенной возбудимости сейчас. Подруга пожаловалась, что он очень быстро отвлекается, не может сконцентрироваться долгое время на чем-то одном, из-за чего она очень переживает как будет происходить его обучение в школе, где потребуется усидчивость и концентрация внимания.

• Кислородные коктейли благотворно влияют на профилактику и лечение плацентарной недостаточности. Они так же повышают гемоглобин. И еще они очень хорошо действует на обмен веществ. Их назначают при коррекции быстрого набора веса при беременности.
• Коктейли сжигают недоокисленные продукты распада, которые тормозят выход жира из жировых депо, и тем самым активизирует процессы похудения. — Так что для того чтобы прийти в форму после беременности, это тоже отличный вариант.
• Кислородные к. способствуют «угасанию» воспалений.
• Активизируют образование желчи и ее отток.
• Укрепляет кровеносные сосуды. (Тут я надеюсь на профилактику варикоза))

О впечатлениях:

Я пью днем, перед обедом. И вечером перед сном. И заметила, что после каждого приема, малышка начинает активизировать свои движения, но они не беспокойные — это не похоже на те пинки, когда ей не нравится моя поза для сидения или лежания, или мое эмоциональное состояние- когда она начинает очень активно пинать в одно и то же место. Это скорее приятное повышение активности, в меру спокойное.
Мне после коктейлей очень хочется кушать. И вечером, к сожалению только в это время суток, прием коктейля действует на меня возбуждающе, как кофе. — Мне моментально перестает хотеться спать, столько энергии сразу появляется и желания что-то делать. Днем, увы, такого эффект он на меня не производит.
Он помогает мне восстановить силы. Последнее время я столкнулась с такой проблемой, как быстрая утомляемость. Я могу полная энергии выйти из дома, отойти на 2 км, и тут меня моментально покинут силы, буду сидеть на лавочке и не знать, как вернуться домой)))) И когда я все же добираюсь до дома обратно и пью коктейль- энергия немного, но ощутимо возвращается.

Для скептиков:
Я долго спорила с мужем о эффективности коктейлей. Ему все не верилось, как «поедание» кислорода может что-то там улучшать. Но действительно, научно доказано, что кислород способен всасываться через стенки желудка и так же попадать в кровь. Советский ученый и академик Н.Н.Сиротинин стал первым специалистом, который выявил и исследовал все полезные свойства кислородного коктейля. На эту тему было сделано множество исследований и это полностью медицинский подтвержденный факт.

Считается, что прием одной порции можно сравнить с 2 часами прогулки по лесу!

О приготовлении:

Говорят, что лучше всего пена взбивается и не оседает в пластике. Но мне очень не нравится такой стаканчик, и в принципе, сравнив со стеклом — я большой разницы не заметила. Так что я делаю в стекле. Проще всего, конечно взбивать пену (смешивать порошок+ сок) миксером. Но пробовала и обычной вилкой- чуть дольше, но тоже можно.
Я купила на пробу 16 л. баллон- этого должно хватить на 1 месяц. В набор входит баллон, трубка для распыления и порошок для пенообразования. Так вот, мне кажется что порошка хватит больше чем на месяц, и потом можно будет докупить баллоны уже без всего.
Я делаю на гранатовом соке.

• Использование сока с мякотью — основой для классических кислородных коктейлей служат осветленные соки без мякоти, фитонастои, морсы без мякоти и вода.

• Температура жидкой основы для коктейля — использование охлажденной жидкой основы облегчает пенообразование и улучшает качество пены.

• Загрязнение фильтров-распылителей (в кислородном коктейлере или в трубке с аэратором) — распылители необходимо регулярно промывать проточной водой. Таким образом Вы продлеваете срок службы аэратора и облегчаете процесс пенообразования.
• Венчик кислородного миксера также необходимо промывать после использования.

• Неполное погружение трубки с аэратором в жидкую основу — увеличивается расход кислорода (актуально при использовании кислородных баллончиков с ограниченным объемом кислорода).

• Слишком сильное нажатие на клапан кислородного баллончика — кислород в баллоне заканчивается быстрее, а количество порций не увеличивается.
• Совет — при использовании баллончиков, стакан должен полностью наполниться пеной в течение 20-30 секунд.

О приеме:

Его пьют (едят)- через 2 часа после еды, т. е голодный желудок. И оставшийся сироп на дне- НЕ допивают, так как он мешает эффекту усвоения кислорода. Его можно выпить чуть позже, через 30 минут, например.

Я очень довольна. Это удобно! — Не надо никуда идти, чтобы тебе его кто-то приготовил. Это значительно дешевле. Потому что, средняя цена на порцию обычно 100-200р. в разных городах (В Питере я вообще не встречала где продают). А в месяц нужно выпить 30-60 порций. — Т. е домашнее приготовление, где всего 800р в месяц- это очень экономично!

О месте покупки:

Я заказывала на сайте o2-spb.ru . -Это первый сайт, который мне выдал гугл на запрос покупки и я дальше искать ничего не стала. Заказала вечером, получила на следующий день. Оплатила при получении. Доставка 300р. У них так же есть офлайн магазины в Питере и Москве.

У женщины, ожидающей ребенка, циркуляция крови в организме значительно увеличивается, в связи с чем может развиться нехватка кислорода. Прогулки на свежем воздухе помогают восполнить недостаток кислорода будущей маме, но часто такой меры оказывается недостаточно.

Польза кислородного коктейля

Кислородный коктейль назначается беременным женщинам, как лечебное и как профилактическое средство.

Действие кислородного коктейля на организм беременной женщины:

• Профилактика и лечение гипоксии (недостатка кислорода) плода;
• Лечение и профилактика плацентарной недостаточности;
• Облегчение симптомов токсикоза;
• Профилактика и лечение анемии;
• Укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма;
• Активация обменных процессов в организме, в результате чего увеличивается количество, а также скорость, с которой питательные вещества поступают к плоду;
• Насыщает и обогащает кровь кислородом;
• Облегчение состояния при ОРВИ и других сезонных заболеваниях, которые могут негативно сказаться на развитии малыша;
• Выведение токсинов, а также других вредных веществ из организма;
• Устранение чувства голода, в результате чего беременная женщина не переедает и, следовательно, не набирает лишний вес;
• Улучшение пищеварительных процессов в организме.

Кислородный коктейль позволит улучшить общее состояние беременной женщины: поднять настроение, добавить сил и энергии, нормализовать сон. Особенно это важно для женщин, проживающих в загрязненных мегаполисах и не имеющих возможности дышать чистым воздухом – одна порция кислородного коктейля заменяет двухчасовую прогулку по сосновому лесу!

Как пить кислородный коктейль

Кислородный коктейль следует приобретать только в проверенных местах, которые оборудованы действительно качественной аппаратурой. Но если же у тебя нет возможности приобретать готовый кислородный коктейль, ты вполне можешь приготовить его в домашних условиях.

Чтобы это сделать, тебе понадобится специальное оборудование: наличие кислородного баллона и специального миксера (коктейлера). Такие наборы имеются в продаже, и, пользуясь инструкцией, ты можешь достаточно просто приготовить себе полезный напиток.

Если же и с покупкой оборудования возникли проблемы, ты можешь приготовить кислородный коктейль с помощью подручных средств.

Приготовление кислородного коктейля

Тебе понадобится:

• Кислородная подушка (ее можно купить в аптеке);
• Соска для детской бутылочки;
• Клей;
• Груша для накачивания с трубочкой (приобрети в аптеке);
• Кусочек твердой трубочки диаметром около 11 см и длиной 5 см;
• Распылитель для снабжения аквариума воздухом (продается в зоомагазине).

Приготовление :

1. Соедини все детали в следующем порядке: сначала прикрепи на шланг от кислородной подушки жесткую трубу, на которую предварительно надо надеть соску. Вторую часть соски прикрепи к груше для накачивания с помощью клея, а к трубке от груши приклей распылитель.
2. Возьми литровую баночку и налей в нее очищенную питьевую воду (не более половины банки).
3. Вбей в воду 1 куриный белок.
4. Распылитель введи в жидкость, а затем плавно приоткрой краник на кислородной подушке – в это время емкость начнет заполняться пеной.
5. Готовый напиток выглядит, как пышная и довольно стойкая пена с большим количеством пузырьков, содержащих кислород.

Дозировка и прием коктейля

Употребляй полученный напиток сразу же после приготовления, так как кислород очень быстро осядет и его объем уменьшится вполовину.

Принимать коктейли будущим мамам рекомендуется обычно за 1-1,5 часа до еды либо, другой вариант, спустя два часа после обеда или завтрака. Чтобы это средство принесло максимально положительный эффект, ешь кислородный коктейль маленькой ложечкой, растягивая удовольствие.

Противопоказания

Несмотря на то, что кислородный коктейль не принято относить к лечебным средствам, не лишним будет перед его употреблением получить консультацию лечащего врача.

Кислородный коктейль противопоказан при следующих заболеваниях:

• Астмах;
• Дыхательной недостаточности;
• Гипертермии;
• Язвенной болезни желудка (и двенадцатиперстной кишки);
• Мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

• Чтобы усилить полезные свойства кислородного коктейля и улучшить его вкусовые качества, можно его готовить на основе различных сиропов, соков или травяных настоев. В подобном случае он будет насыщен не только полезным кислородом, но и обогащен витаминами.
• Кислородный коктейль нельзя хранить в холодильнике, так как он очень быстро теряет свою полезность.
• Кислородный коктейль сам по себе не может вызывать аллергии, ее могут вызывать его составляющие. Поэтому, если ты склонна к аллергиям, старайся не добавлять в кислородный коктейль дополнительных компонентов.

Кислородный коктейль позволит малышу развиваться здоровым, а его маме легче переносить беременность, чувствовать себя бодрой и отлично выглядеть.